観察日記

先月は小池龍之介さんが主催している瞑想セッションに初めて参加した。 白い部屋と窓から見える山の景色が素敵な空間で、瞑想は思った以上に気持ちよかった。 かといってその1回で私がクリアーでさわやかな人間になったかとゆうとそんな事はもちろんなく 帰ってからは、いつもの夫婦喧嘩だった。 最近夫婦喧嘩がさらに多くなった気がする。 要は、私が何もいわずに過ごしていれば喧嘩にはならない。…

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